psychoterapie zaměřená na tělo — body-oriented psychotherapy

ZVEME VÁS NA PROFESNÍ VÝCVIK CORE STROKES® S DIRKEM MARIVOETEM Z BELGIE

V letech 2026 a 2027 proběhne v Praze profesní výcvik na tělo zaměřeného přístupu Core Strokes®, který propojuje práci s dechem, fasciemi, energií v těle a vztahovou přítomností.

Výcvik obsahuje 4 výcvikové moduly, každý z nich trvá 7 dní. Profesní výcvik Core Strokes® proběhne v Praze v letech 2026 a 2027, a to vždy v únoru a v srpnu. Bude probíhat v angličtině a bude tlumočen do češtiny. Do výcviku lze nastoupit v kterýkoli moment, začít můžete tedy i Modulem 2, 3 nebo 4. 

Více informací v angličtině najdete na stránkách International Institute for Bodymind Integration. 

Více informací v češtině

Novinky

Úvod do studia Core Energetics, víkendový workshop 22. - 24.5. 2026 v polských Smardzewice

Spolu s Martinem Nykodýmem povedeme víkedový úvodní workshop pro zájemce o studium Core Energetics. Polský Institut Core Energetics se sídlem v lázeňských Smardzewice je nejbližším místem, kde můžete studovat tento na tělo zaměřený terapeutický přístup. Vážíme si pozvání zakladatelek a jsme rádi, že zrovna my můžeme představit základní východiska Core Energetics.  V průběhu pátečního odpoledne, soboty a neděle budete mít možnost procítit různé úrovně vlastního prožívání, ať už jde o tělesné počitky, pocity, mentální, volní či duchovní úroveň. Provedeme vás také konceptem MASKA - NIŽŠÍ JÁ - VYŠŠÍ JÁ a v neposlední řadě zažijete skupinovou dynamiku a prosecuální terapeutickou práci. Máte se na co těšit. 

Workshop bude veden v angličtině a bude tlumočen do polštiny, stejně jako je to s celým výcvikem Core Energetics v Polsku. Více informací zde: https://www.facebook.com/events/4248899785323325/

KDY? – 22.–24. 5. 2026 (od pátku 15 hodin do neděle 15:30 hodin)

KDE? – Školicí a rekreační středisko EMAJ SMARDZEWICE (ve Smardzewicích u Sulejowské přehrady)

CENA – 1000 PLN za workshop a navíc náklady na pobyt hrazené přímo v ubytování cca 550 PLN (od páteční večeře do nedělního oběda v jednolůžkovém pokoji)

Rezervace místa je potvrzena uhrazením zálohy 400 PLN na účet a přihlášením na e-mailové adrese: szkolenie@coreenergeticspolska.com.  Záloha je nevratná. O rezervaci místa rozhoduje pořadí připsání plateb!

PŘIHLÁŠKY PŘIJÍMÁME DO 15. KVĚTNA 2026

Polský institut Core Energetics, Banka ING, IBAN: PL 77 1050 1070 1000 0090 8391 2247

Registrace a podrobné informace: szkolenie@coreenergeticspolska.com



Terapeutická skupina vedená metodou Core Energetics, začínáme 24. 3. 2026

Naučte se číst signály svého těla a propojte se s intuicí. 

K tomu vás povede práce v terapeutické skupině, kterou otevíráme v březnu 2026. Série 8 setkání Vám umožní procítit skupinovou dynamiku, zažít pocit bezpečí a vyzkoušet si, co si v běžném životě přejete, ale zatím se zdá jako něco nemožného. 

Zároveň budete mít možnost zapojit do celého procesu nejen mysl, ale také tělo. Začneme vždy krátkou rozcvičkou, která vám pomůže více se propojit se svým tělem a vnímat jeho signály. Následovat budou prožitková cvičení a případně individuální procesy členů skupiny, která vzejdou ze zkušenosti tady a teď. Skupina je otevřená všem, kteří mají zájem o osobní růst a již mají zkušenost s psychoterapií či jinou formou sebezkušenostní terapie. 

Kde: Slunná 27, Therapy centrum, Praha 6

březen - červen 2026 v následujících termínech, a to vždy v úterý od 17:30 - 20:30 (s výjimkou 6.4. - pozor čtvrtek):

út 24. 3. , út 31.3. 

čtvrtek  9.4., út 21.4.

út 5.5., út. 19.5.

út 2.6 a út 16. 6. 

Cena: 7.200 Kč za 8 setkání 

Využijte možnost si metodu nezávazně vyzkoušet na otevřeném večeru, a to ve čtvrtek 12. 3. od 17:30 do 20:30. Večerem nás bude provázet téma "Spolupráce" (cena 500 Kč)


číst celé

CORE STROKES® Prague. Jaký byl první modul?


„Dirkova práce – tak, jak jsem ji zatím zažila na prvním modulu, který byl doslova life/game changer – ve mně probudila naději na uzdravení v míře, jakou jsem dosud nezažila,“ Marie, absolventka prvního modulu.

Škola fasciemi         

            Druhý únorový týden se Praha stala světovým hlavním městem Core Strokes®. Prvního výukového modulu profesního výcviku ze čtyř se zúčastnilo 25 studentů z 9 zemí od Austrálie po USA. Výcvik vedl sám zakladatel metody Dirk Marivoet za asistence Laurence Lalin z Paříže, která svým humorem a hravostí skvěle doplňovala Dirkův citlivý, chápavý, a přesto racionální a logický přístup k výuce.

            Dirk vnesl do somatické psychoterapie nový přístup k práci s dechem, fasciemi a vztahové přítomnosti. Core Strokes® se nezaměřuje jen na symptomy, ale zkoumá, jak je naše zkušenost organizovaná v těle – skrze dechové vzorce, odezvu tkání a schopnost navazovat kontakt. Během sedmi intenzivních dnů nabitých poznatky, učením, procvičováním, a hlavně snahou pochopit „jazyk svého těla”, se účastníci naučili chápat, jakým způsobem k nim tělo promlouvá a byly zasaženi hloubkou prožitku.

Bez přetvářky

            Během výcviku vznikla atmosféra hlubšího propojení nejen se sebou samým, ale i mezi účastníky. Podařilo se nám vytvořit komunitu, kterou si pro sebe přejeme vytvořit i v každodenním životě – plnou důvěry, porozumění, uvolněnosti a soucítění. Takovou, kde můžeme přijímat sebe i ostatní, jací jsou a ani si nemusíme na nic hrát, ale být jednoduše sami sebou.

Bezpečné prostředí

            Bezpečí a právo na vlastní místo, takové bylo téma prvního modulu. Naučili jsme se chápat a přijmout skutečnost, že každý účastník, každá část těla, ale i emoce a vjem má své místo. Proto není nutné negativní pocity vytěsňovat a zakazovat si je, ale je dobré je přijmout, pochopit a porozumět, proč je cítíme a jaké podněty je v nás vyvolaly.

Druhý modul již v srpnu

            Téma druhého modulu, který pořádáme v Praze již 22.–28. srpna, se bude hlouběji věnovat práci s dechem, hlasem, střední vrstvou fascií, sebedůvěrou a vztahovou důvěrou. Mít za sebou první modul není podmínkou ani nevýhodou. Přihlaste už teď za early bird cenu. Počet účastníků je omezen, pro první modul jsme zvládli navýšit kapacitu, ale už jsme opravdu dosáhli maxima. Těšíme se na vás.

Registrace a dotazy: info@coretherapy.cz, nebo na tel. Hany Hniličkové +420 608 355 069

více informací o výcviku čtěte zde: https://coretherapy.cz/page/core-strokes

číst celé

Terapie

Individuální terapie

Individuální terapie

Jedna lekce ve formátu jeden na jednoho trvá 55 minut. Práce probíhá zpravidla jako proces, ve kterém klient nechá působit své emoce a objevuje, k jakým zažitým představám či obrazům z minulosti se vztahují. Přivádí tak své vnitřní prožívání z úrovně nevědomé, do úrovně vědomé. Právě proces uvědomování si vlastního nastavení a zážitek nového přístupu k situaci je pro terapeutický posun klíčový. Individuální terapie je většinou dlouhodobá. Klient však může přijít také s požadavkem na omezený počet sezení se zaměřením na jedno téma. 

Individuální terapii předchází vstupní pohovor, který trvá zpravidla 1,5 hodiny.  

Skupinová terapie a workshopy

Skupinová terapie a workshopy

Skupinová setkání nabízí možnost prozkoumat svůj vnitřní prostor a hledat pro sebe nové cesty k hlubšímu naplnění. Dynamika ve skupině vytváří bohatost interakcí a umožňuje naučit se vidět, co patří nám a co těm druhým. Docházíme sebepoznání a obohacujeme se o zkušenosti ostatních. Po rozcvičce, jež nastartuje tělo k intenzivnějšímu vnímání, následují společná cvičení, která poodhalí naše stereotypy chování. Následně si můžeme vyzkoušet, jaké by to bylo překročit práh vlastní komfortní zóny a zachovat se ve stejné situaci jinak. Budeme vám pomáhat postupně zaměřovat pozornost víc do sebe, vnímat lépe své pocity a vyznat se v nich.

Skupinová setkání probíhají ve dvou formátech. Buď pracujeme po delší časový úsek (zpravidla po dobu několika měsíců s četností každý týden) s uzavřenou skupinou v počtu do 15 účastníků, nebo pořádáme otevřené workshopy (večerní, denní či víkendové). Workshopů se může zúčastnit každý, kdo se chce seznámit s terapeuty, zažít některé ze sebepoznávacích cvičení a vyzkoušet techniky metody Core Energetics. Práce ve skupině má jasná a pevná pravidla, a vytváří tak bezpečný prostor.

Informace o otevření terapeutické skupiny či termíny našich workshopů najdete v sekci novinky anebo na našem Facebooku.

Cvičení

Cvičení

Nabízím cvičení, jež vychází z terapeutické metody Core Energetics a Bio-energetiky. Jsou to cvičení, která nás vedou zejména k hlubšímu procítění vlastního těla a emocí, které jím proudí. Při cvičení se můžete těšit jak na expresivní a energické pohyby, tak na momenty zastavení a prostor pro vnímání jemných vnitřních procesů. Cvičení pomáhá navázat intimnější vztah k vlastnímu tělu a učí nás větší citlivosti. 

  

  • různé techniky dýchání a zaměření pozornosti na dech
  • nabití a vybití energie vedoucí k celkovému oživení organismu
  • protahování ve vibracích, jež pomáhají uvolnit stres
  • uzemnění, které nás spojí s vlastním tělem a pocitem bezpečí
  • práce s hlasem a jeho propojujícími účinky, využití ozvučeného výdechu

Cvičení probíhá každou středu ráno 8-9 hodin ve Slunné 27

Core Energetics

O metodě Core Energetics

O metodě Core Energetics

„Spojení s naší vnitřní pravdou je cestou k jednotě života, potěšení a dostatku pro všechny.“
— John Pierrakos, zakladatel Core Energetics

Core Energetics je tzv. body-psychoterapií (někdy se nazývá také na tělo zaměřenou terapií), která propojuje a integruje vnímání na úrovni těla, mysli i duše. Pracujeme s energií, pohybem, dechem, pocity i mezilidskými vztahy. Tato terapeutická metoda vychází mj. z učení charakterových struktur Wilhelma Reicha, který pojímal lidské tělo i emoce z hlediska proudu energie či jeho blokace. Core Energetics pak přímo navazuje na Bio-energetiku založenou žáky W. Reicha – významnými americkými psychiatry Alexanderem Lowenem a Johnem Pierrakosem.

Sebepoznání

Core Energetics můžeme pojmenovat jako proces sebepoznání a transformace. Pomáhá nám poodhalit, proč se některé věci v našem životě opakují stále dokola, přestože si pro sebe přejeme něco zcela jiného. Poznáme, jaké obranné mechanismy jsme si vybudovali v raném dětství, aby nám pomohly přečkat tehdy nezvladatelné situace, a také, že tyto mechanismy přežití v hojné míře používáme i dnes. A to navzdory tomu, že nám v dospělém životě víc škodí, než pomáhají. Naučíme se rozpoznat, kdy jednáme skutečně dospělým způsobem a kdy pouze reagujeme a jedná za nás náš hluboce zakořeněný obranný mechanismus. Rozeznáme-li u sebe tyto dva způsoby chování, jsme na cestě ke svobodné volbě.

Uvolnění napětí

Obranné mechanismy formovaly náš vývoj a zanechaly svůj otisk také v našem těle. Ve způsobu, jakým držíme své tělo, jakým omezujeme svůj dech, v chronických svalových napětích či naopak v podvyživených oblastech.  Abychom se vyhnuli vnímání nepříjemných pocitů, stahujeme určité svalové skupiny tak, aby k nám tyto pocity nedolehly. Zůstanou pak doslova zamrzlé ve svalových spasmech a my je jednoduše necítíme. Co ale zůstává, je fyzická bolest z chronického napětí a znecitlivění určitých partií.

K metodě Core Enetgetics neodmyslitelně patří fyzická cvičení a práce s tělem.  Uvolněním napětí z chronicky stažených oblastí rozproudíme energii v těle tak, aby zasáhla i znecitlivěné partie. Dovolíme-li si procítit a uvědomit zkušenosti uložené v našem těle, výrazně zvýšíme naši schopnost prožívání a otevřenosti. 

Uzemnění a vnímání reality

V Core Energetics pracujeme hodně na tzv. uzemnění.  Cílem uzemnění je stát nohama pevně na zemi, a přitom nechat životní energii volně proudit naším tělem. Jinými slovy vnímat realitu takovou, jaká opravdu je, a přitom zvládnout prožívat vše, co se právě děje. Ať je to radost a vzrušení či bolest a smutek. Budeme-li potlačovat některé pocity, protože je považujeme za nežádoucí – smutek, vztek, nudu, potlačíme tím i ty, o které tolik stojíme – radost, lásku a vzrušení.

Práce s emocemi

Součástí terapie je vždy práce s emocemi. Snažím se klientům pomoci naučit se lépe vnímat své pocity a vyznat se v nich. Cílem práce s emocemi je zvýšení kapacity těla k jejich plnému prožívání. To znamená, že si své pocity dovolíme prožívat, aniž bychom se jimi nechali ovládat. 

Někdy jsou lidé od svých pocitů doslova odtržení. Pak jim pomáhám je znovuobjevovat, a to i za pomoci expresivních technik. Spojení s vlastními emocemi nás vrací k naší pravdě a také velkému zdroji energie, která nám může jinak v životě chybět.

O mně

Mgr. Hana Hniličková  +420 608 355 069

Ve své praxi nabízím prostor, kde si klienti můžou dovolit cítit to, co v daný moment opravdu cítí a přinést pozornost těm částem, které ji v daný moment potřebují. Podporuji své klienty na cestě k pravdě a odvaze podělit se o ní se svým okolím. Pomáhám jim rozpoznávat své potřeby a získat sebedůvěru k jejich naplňování. 

S klienty pracuji individuálně i v rámci skupinové terapie. Vedu také kurz cvičení vycházející z metody Core Energetics. Baví mě sdílet s ostatními radost z pohybu i zadostiučinění z objevování vlastní pravdy.

Své zkušenosti s na tělo zaměřenou terapeutickou metodou Core Energetics jsem získala na Nizozemském Institutu Core Energetics, kde jsem absolvovala čtyřletý profesionální výcvik (2016-2020). Od té doby se vzdělávám v navazujících modulech pro terapeuty: práce s traumatem, vedení skupinové terapie, duchovní aspekt terapeutické práce či terapie klientů s narcistní poruchou osobnosti. Další vzdělávání považuji za důležitou součást mé práce, stejně jako pravidelná supervizní a intervizní setkání. Díky nim jsem v kontaktu se svými kolegy z celé Evropy a můžeme sdílet své zkušenosti i radost z práce.  

Pro svou práci s klienty v Praze jsem vybudovala prostor Slunná 27, Therapy centrum (slunna27.cz), který sdílím s dalšími terapeuty. Vytváříme společně místo, kde si lidé mohou hledat vlastní cestu, jak být sobě blíž.


Kde nás najdete?

Pracuji v krásných prostorách Slunná 27, Therapy centra

Core Therapy
Slunná 27, Praha 6
info@coretherapy.cz
tel.: +420 608 355 069

Individuální terapie 1.800,- Kč / 60 min.

sezení s terapeutem

Skupinová terapie 1.500,- Kč / 150 min.

Cvičení 300,- Kč / 60 min.

Etická pravidla

Jako terapeutka oprávněná poskytovat procesuální terapii metodou Core Energetic se zavazuji dodržovat následující pravidla etického chování a postojů ve vztahu ke klientům:

  1. Před navázáním terapeutického vztahu s klientem jej budu informovat o svém výcviku a nabytých dovednostech a vysvětlím, jakým způsobem je začleňuji do práce s klienty. Dále jej budu informovat o tom, jakou náplň a prožitky může obecně očekávat v rámci terapie nebo workshopů, včetně míry emoční intenzity; o mé povinnosti k mlčenlivosti; o délce terapeutického sezení a o výši mé odměny; o možnosti mě zastihnout i mimo naplánovaná terapeutická sezení; o pravidlech platných pro zrušení naplánovaných sezení a o způsobu, jakým budou klienti informováni o případných změnách těchto pravidel; o klientově odpovědnosti za svou bezpečnost a posun v terapii, o významu jeho odhodlání k terapeutické práci a také o těchto etických pravidlech.
  2. Před navázáním terapeutického vztahu s klientem, si vyžádám písemné potvrzení o tom, že byl informován o výše uvedených skutečnostech a pravidlech a souhlasí s využíváním mých služeb za stanovených podmínek.
  3. Pokud budu mít jakékoli pochybnosti o schopnostech klienta zvládnout či pokračovat v této terapeutické práci, okamžitě vyhledám profesionální supervizní pomoc, a to před jakýmkoli dalším pokračováním v terapeutické práci s takovým klientem.
  4. Neposkytuji terapeutické služby jednotlivcům mladším 18 let, ani lidem, u kterých mám podle svého nejlepšího úsudku pochyby, že budou s ohledem na svou fyzickou, mentální či emocionální nevyspělost schopni účinné terapeutické práce metodou Core Energetics.
  5. Zachovám mlčenlivost o veškerých informacích o mých klientech, včetně jejich jména, identifikačních údajů a jimi sdělených osobních podrobností, a to v rámci pravidel stanovených právním řádem. Informace o klientech budu archivovat v rozsahu a po dobu předepsanou právním řádem.
  6. Informace o klientovi ovšem budu sdílet, vždy bez udání jména, s mým odborným supervizorem či v supervizní skupině s dalšími terapeuty, a to pouze za účelem zlepšení mé schopnosti pracovat ve prospěch klienta a za účelem mého dalšího profesního růstu. Relevantní informace o klientovi budu s jinou osobou sdílet pouze na žádost klienta a s jeho předchozím písemným či výslovným souhlasem.
  7. Budu respektovat emoční, fyzickou, mentální a duchovní autonomii klientů. Nebudu klientům vnucovat žádná rozhodnutí ani jim podbízet jakékoli názory či víru. Umožním jim a budu je podporovat v tom, aby se v každém okamžiku svobodně rozhodovali, zda chtějí pokračovat v terapii metodou Core Energetcs či následovat mé podněty a intervence v rámci jednotlivých sezení.
  8. Nebudu iniciovat, nabízet, přijímat, ani umožňovat jakýkoli romantický či sexuální kontakt s klientem, ani o takovém kontaktu uvažovat či fantazírovat. Zavazuji se, že nevstoupím do intimního vztahu (ať už romantického či sexuálního) s bývalým klientem, a to bezpodmínečně po dobu nejméně dvou let od ukončení profesionálního terapeutického vztahu. Po uplynutí této doby tak učiním pouze v případě, že po zralé úvaze v rámci odpovídající odborné supervize a v dobré víře bude zřejmé, že takový vztah bývalému klientovi nebude na újmu.
  9. Budu přistupovat ke každému člověku s úctou a respektem bez ohledu na jeho věk, pohlaví, rasu, etnický původ, národnost, náboženství, duchovní přesvědčení, sexuální orientaci, handicap či socioekonomickou situaci. Díky svému výcviku i vlastnímu pokračujícímu úsilí mimo něj si uvědomuji jedinečnost každého člověka a kultury, ze které pochází, i rozdíly mezi rolemi, jež v životě zastáváme.
  10. Souhlasím s tím, že se budu vyhýbat a vyvazovat z případných dvojitých vztahů, které by mohly působit na úkor mých klientů, ať už intimně, sexuálně, emocionálně, duchovně, ekonomicky, z hlediska nadřízenosti a podřízenosti, či ideově.
  11. Zavazuji se zlepšovat a rozšiřovat vlastní terapeutické kompetence, a to zejména prostřednictvím celoživotního vzdělávání v oboru či skrze odborné a kolegiální supervize.
  12. Zavazuji se, že po dobu nejméně jednoho roku po ukončení výcviku se budu alespoň jednou měsíčně účastnit supervize s autorizovaným supervizorem v metodě Core Energetics, abych měla přístup k odborné pomoci s řešením případných osobních potřeb či konfliktů, které by mohly bránit mému pracovnímu výkonu či profesionálnímu náhledu na práci s klienty.
  13. Klienta odkážu jinému terapeutovi či odborníkovi v obdobném či jiném oboru, pokud to budu považovat za vhodné a potřebné. Učiním tak vždy, pokud se ukáže, že mé schopnosti nejsou dostatečné s ohledem na potřeby klienta.
  14. Při poskytování služeb budu postupovat poctivě a otevřeně. Dodržím veškeré dohody, včetně těch o stanovených termínech, časovém ohraničení a cenách za služby. Povedu odpovídající zápisy o terapeutických sezeních s klientem a odměnách za ně, a to v souladu s právním řádem.
  15. Nebudu klienty fotografovat či natáčet na video ani neudělím svolení k takové činnosti bez předchozího písemného souhlasu klienta.

Tato pravidla se zavazuji dodržovat ve prospěch klientů a profesionálního přístupu k metodě Core Energetics.

Napište mi

Prosím vyplňte vaše jméno.
Prosím vyplňte váš email.
Prosím vyplňte phone.
Leave us a message, please.
Souhlas je vyžadován.